UltraSurf 14.04 Proxy Software Download

UltraSurf 14.04 Proxy Software Download

UltraSurf 14.04 Proxy Software Download

Proxy berbasis alat gratis untuk privasi tetap internet dan keamanan. Hal ini memungkinkan Anda untuk melewati firewall dan melindungi identitas Anda di dunia online. Kunjungi website melarang / blok oleh pemerintah.

Rincian Software Informasi:

Pengembang: Ultrareach Internet Corp.
Terakhir diperbarui: November 24, 2014.
Lisensi: Freeware.
OS support: Windows (semua).
File size: 2.0 MB.

Ultrasurf merupakan produk Ultrareach Internet Corporation. Ultrasurf kini telah menjadi salah satu yang paling populer anti-sensor di dunia, perangkat lunak pro-privacy, dengan jutaan orang menggunakannya untuk memotong sensor internet dan melindungi privasi online mereka.

fasilitas:
• Melindungi privasi online Anda dengan berselancar anonim dan browsing. Ultrasurf menyembunyikan alamat IP Anda, membersihkan riwayat browsing, cookie, dan banyak lagi.
• Menggunakan standar industri, kuat enkripsi end-to-end untuk melindungi transfer data Anda dari yang dilihat oleh pihak ketiga
• sensor internet Bypass untuk browsing internet secara bebas.

Mengapa Pilih Ultrasurf?
1. menghindari sensor internet.
2. Encrypt komunikasi online.
3. Sembunyikan IP Anda dari situs-situs yang dikunjungi.
4. Tidak diperlukan instalasi.
5. Cepat halaman beban.
6. Mudah digunakan.

Related Posts:

5 Manfaat Minum Teh Hijau di Saat Musim Hujan

Manfaat Minum Teh Hijau di Saat Musim Hujan

Seperti yang kita tahu, teh terdiri dari berbagai macam varian. Mulai dari teh hijau, teh merah, teh putih dan juga teh hitam. Teh memiliki aroma khas yang menenangkan. Untuk menikmatinya, teh biasa diseduh dengan air panas. Dilansir dariauthoritynutrition.com, terdapat banyak manfaat teh bagi kesehatan. Inilah 5 manfaat minum teh hijau, baik di hari-hari biasa ataupun di saat musim hujan.

1.Aktioksidan Dalam Tubuh

Kandungan nutrisi pada teh hijau dipercaya mampu menyerap racun yang mengganggu dalam tubuh. Teh juga mengandung berbagai macam senyawa bioaktif yang bisa meningkatkan kesehatan. Senyawa tersebut adalah falvonoiddan catechin. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang kuat.

2.Meningkatkan Fungsi Otak dan Menambah Kecerdasan

Minum teh hijau secara teratur, disinyalir mampu membuat otak lebih segar dan sehat. Kandungan kafein pada teh hijau digadang-gadang mampu mengurangi perasaan gelisah. Dengan minum teh hijau, dipercaya konsentrasi seseorang bisa meningkat.

3.Meningkatkan Pembakaran Lemak dan Meningkatkan Kinerja Fisik
Teh hijau dikatakan sebagai minuman yang bisa meningkatkan pembakaran lemak. Ia juga dikenal sebagai minuman yang bisa meningkatkan kinerja fisik Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan, kafein yang terkandung pada teh hijau terbukti mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak.

4.Turunkan Risiko Kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti di berbagai belahan dunia saat ini. Untuk menurunkan risiko kanker, Anda bisa mengkonsumsi teh hijau. Mengingat kanker disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jahat yang tidak terkendali, teh hijau berperan aktif dalam memerangi sel tersebut. Hal inilah alasan kenapa teh hijau dipercaya bisa menurunkan risiko kanker.

5.Meningkatkan Kesehatan Gigi
Beberapa studi menyebutkan, teh hijau mampu membunuh bakteri utama penyebab bau mulut dan masalah gigi. Masalah gigi tersebut antara lain adalah plak dan karang gigi. Kedua hal tersebut merupakan penyebab utama gigi berlubang. Teh hijau juga terbukti bisa membunuh bakteri penyebab flu maupun risiko infeksi.


Itulah manfaat dari teh hijau Ladies. Semoga artikel ini memberi pengetahuan baru dan bermanfaat bagi Anda.

Related Posts:

Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan

Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan

Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan

Obesitas atau kegemukan mulai mengalami peningkatan pada era modern sekarang ini. Obesitas tidak mengenal jenis kelamin, baik laki-laki dan perempuan mulai mengalami berat badan yang berlebihan dari ukuran normalnya. Gaya hidup dan perkembangan zaman dituding sebagai kambing hitam atas berbagai kasus meningkatknya obesitas di seluruh dunia. Obesitas tentu memiliki dampak serius terhadap kesehatan tubuh khususnya para perempuan. Lalu, apa saja dampak obesitas bagi para perempuan tersebut...

Sahabat, tips kesehatan. Berdasarkan data dari badan kesehatan dunia (WHO), kasus obesitas terus mengalami peningkatan drastis dari tahun ke tahun. Berdasarkan data WHO, pada tahun 2008, para perempuan yang mengalami obesitas menyentuh angka hampir 300 juta jiwa. Masih Menurut WHO, anda di golongkan obesitas jika BMI lebih besar atau sama dengan 30. BMI sendiri merupakan indeks masa tubuh yang dapat dihitung dengan rumus : berat badan di bagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter. Para perempuaan yang digolongkan obesitas sangat beresiko terkena berbagai penyakit yang serius.

"Kasus obesitas pada perempuan akan meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan stroke), kanker payudara, kanker endometrium serta kanker usus besar yang mana merupakan beberapa daftar penyakit mematikan yang menghantui semua penduduk dunia umumnya dan perempuan pada khususnya".

Obesitas atau kegemukan merupakan ketidakseimbangan energi yaitu kalori yang masuk melalui makanan yang kita konsumsi lebih besar dari kalori yang dikeluarkan oleh tubuh. Ini terjadi karena gaya hidup yang mulai berubah seperti jenis pekerjaan yang mengharuskan banyak duduk, kurang berolahraga serta melahap berbagai makanan tanpa kontrol yang benar. Berbagai pemicu obesitas yang lain seperti mengkonsumsi makanan berkadar lemak rendah namun dalam porsi yang berlebihan, program diet yang salah, berkurangnya jam tidur malam, meminum minuman bersoda dalam jumlah berlebih, makan dengan terburu-buru serta kurangnya asupan cairan tubuh atau air putih yang dibutuhkan oleh tubuh. Semoga tips kesehatan yang mengulas obesitas pada perempuan dapat bermanfaat bagi anda sekian drari asay...

Related Posts:

Pentingnya Banyak Tidur Saat Badan Sakit

Pentingnya Banyak Tidur Saat Badan Sakit

Pentingnya Banyak Tidur Saat Badan Sakit

Ada alasan mengapa saat sedang sakit yang paling kita inginkan adalah tidur. Tidur merupakan kegiatan yang penting, baik untuk melindungi tubuh dari penyakit atau pun memulihkan kondisi tubuh.

Orang yang kurang tidur pada umumnya juga lebih gampang sakit karena daya tahan tubuhnya menurun.

Dalam sebuah penelitian terhadap lalat buah para peneliti bisa mengamati dengan jelas perbedaan pengaruh tidur pada tingkat kesembuhan. Para peneliti menginfeksi lalat buah dengan bakteri. 

Kemudian para lalat itu dibagi dua kelompok, ada yang tidur banyak dan ada yang tidur seperti biasa.
Menambah waktu tidur setelah tertular bakteri ternyata bisa meningkatkan tingkat ketahanan hidup para lalat buah. Bukan hanya itu, para lalat yang sebelum tertular infeksi sudah tidur cukup ternyata bertahan lebih lama setelah infeksi. Kemampuan mereka untuk menghilangkan bakteri dari tubuhnya juga lebih cepat.


"Menambah waktu tidur akan meningkatkan daya tahan terhadap infeksi dan mempercepat pemulihan. Hasil studi ini juga mendukung hipotesis yang menyebutkan tidur meningkatkan sistem imun," tulis peneliti dalam laporannya.

Related Posts:

Pasta Gigi Untuk Jerawat, Pertolongan Pertama Yang Tepat

Pasta Gigi Untuk Jerawat, Pertolongan Pertama Yang Tepat

Jerawat adalah salah satu masalah wanita yang sangat dihindari. Jerawat terkadang muncul tanpa permisi, sesukanya nemempati bagian jidat, bibi, dekat hidung, mulut pipi dan lainnya. Jerawat juga sering disertai dengan rasa nyeri pada sekitar jerawat. Disisi lain jerawat juga sering disertai dengan peradangan atau pembengkakan. Pada saat itulah anda tentunya akan risi dan ingin memencet-pencet jerawat agar segera hilang. Tentunya saja anda tidak merasa percaya diri dengan kehadiran jerawat yang super jumbo di wajah. Namun dengan memencet-pencet jerawat justru akan menimbulkan luka atau iristasi yang bisa menyebabkan bekas jearawat di wajah. Dalam kondisi seperti itu kita membutuhkan obat yang bisa membantu mengurangi peradangan yang berlebih. Sudah pernah tahu kah bahwa pasta gigi untuk jerawat? 

Pasta gigi untuk jerawat digunakan untuk mengurangi pembeangkakan pada jerawat. Selain itu pasta gigi juga mampu memberi rasa dingin pada jerawat yang sedang terasa nyeri. Oleskan secara tipis pasta gigi pada jerawat anda. usahakan saat mengoleskan pasta gigi pada jerawat anda sedang tidak beraktifitas. Jadi oleskan pasta gigi pada jerawat saat anda sedang akan tidur. Namun usahakan juga pasta gigi tidak terkena bantal atau selimut anda. Saat sudah pagi, segera basuh atau segera cuci muka. Setelah itu keringkan muka anda dengan handuk bersih. 

Pasta Gigi Untuk Jerawat, Pertolongan Pertama Yang Tepat
Pasta Gigi Untuk Jerawat, Pertolongan Pertama Yang Tepat
Jenis dan kandungan pada pasta gigi sangat bermacam-macam. Salah satu pasta gigi untuk jerawat yang aman adalah pasta gigi enzim. Pasta gigi enzim sudah banyak digunakan masyarakat luas dalam penggunaan untuk sikat gigi. Pada penggunaan mengatasi jerawat pasta gigi ini memiliki kelebihan tidak mengandung deterjen pada bahan-bahan campurannya. Dengan demikian, wajah anda akan terhindar dari iritasi ataupun keringnya kulit wajah anda setelah mengobati jerawat menggunakan pasta gigi. Pasta gigi enzim juga bisa membantu menjaga kebersihan kulit anda yang berjerawat dari kuman atau bakteri yang menempel pada wajah anda.

Saat memilih pasta gigi untuk jerawat pastikan terlebih dahulu, kandungan pasta gigi yang aman untuk mengobati jerawat anda. Gunakan lah pasta gigi yang tanpa mengandung pemutih. Hal itu tidak dianjurkan karena pemutih pada pasta gigi dapat menyebabkan kulit terasa terbakar. Selain itu gunakan pasta gigi yang lain. Dengan kata lain, gunakan pasta gigi yang tidak mengandung pewarna. Pasta gigi yang berwarna-warni akan menyebabkan kulit anda menjadi iritasi dan menimbulkan luka baru. Kandungan pasta gigi yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat adalah pasta gigi yang mengandung fluoride yang rendah. Bahakan sebisa mungkin gunakan pasta gigi tanpa fluoride. Dengan demikian anda kan terhindar dari iritasi dan rasa terbakar pada kulit. 

Pasta gigi selama ini memang dipercaya sebagai obat pertolongan pertama pada beberapa jenis luka, salah satunya adalah jerawat. Penggunaan pasta gigi untuk jerawat sebaiknya digunakan jika anda sudah sudah tidak memiliki obat lainnya yang bisa anda gunakan. Mengingat fungsi utama dari pasta gigi adalah untuk sikat gigi, bukan untuk obat jerawat. Dengan demikian penggunaan pasta gigi untuk mengobati jerawat hanya digunakan sekali dalam seminggu, hal ini demi menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah anda. 

Setelah menyimak ulasan diatas tentu anda bisa memilah positif dan negative dari penggunaan pasta gigi untuk jerawat. Alangkah baiknya jika anda mencegah munculnya jerawat dengan menjaga kebersihan wajah anda dengan rutin mencuci muka. Selain itu bijaklah dalam pemilihan produk kosmetik yang sehari-hari anda gunakan. Tidak hanya itu, kegiatan yang padat dan stress juga menjadi pemicu munculnya jerawat. Dengan mengetahuinya, tentu anda kan lebih cerdas memilih obat yang cocok untuk mengatasi jerawat pada wajah anda. 

Related Posts:

Winstep Nexus Ultimate v14.11 Full Crack

Winstep Nexus Ultimate v14.11 Full Crack

Winstep Nexus Ultimate v14.11 Full Crack
Size : 48 MB
Winstep Nexus Ultimate merupakan software yang dapat anda gunakan untuk mempercatik tampilan desktop komputer anda. Dengan Winstep Nexus Ultimate ini, anda dapat membuat sebuah widget yang sangat keren untuk membuat komputer anda lebih keren. Banyak macam tampilan yang disendiakan oleh Winstep Nexus Ultimate ini, anda tinggal memilih tema atau tampilan yang anda sukai.

Winstep Nexus Ultimate Features

  • Display running applications on the dock with task grouping, filtering and icon customization options.
  • Display system tray on the dock as single or grouped icons.
  • Blur-Behind and colorization of dock backgrounds.
  • Monitor active connections and bandwidth usage with Net Meter module.
  • Get weather forecast for over 39,000 cities world-wide.
  • Multiple mouse over effects: zoom, swing, bounce and more!
  • Live icon reflections and animated water-like effects for reflections and dock backgrounds.
  • Easily change appearence of icons of running programs and shortcuts by drag & dropping PNG, ICO and TIF files directly into the icon.
  • Multi-monitor support.
  • Compatible with skins for all 3rd party docks.
  • Customize system tray with high resolution icons.
  • Multiple docks and ability to group shortcuts into nested sub-docks.
  • Duplicate, delete and disable/enable existing docks.
  • Categorize applications into user-defined tabs on the Shelf (Tabbed Dock).
  • Increase productivity by displaying the contents of folders, the Desktop, My Computer, Control Panel and more as tabs on the Shelf.
  • Reduce clutter by hiding Desktop icons and using the Desktop tab on the Shelf instead.
  • Display running tasks and system tray on the Shelf.
  • Display modules (docklets) on the Shelf.
  • Re-arrange tabs in the Shelf by drag & drop.
System Requirements :
  • Windows 2000/2003 Server/XP/Vista/7/8 |32 or 64 bit.|
  • 500 Mhz processor.
  • 256 MB of RAM.
  • 30 MB of free hard disk space.
  • Screen resolution 800x600 or higher.

Related Posts:

Password Milik Hacker Top Ternyata Gampang Ditebak

Password Milik Hacker Top Ternyata Gampang Ditebak

Password Milik Hacker Top Ternyata Gampang Ditebak

Jeremy Hammond adalah hacker beken yang mampu meretas situs-situs Pemerintah AS dan sempat menjadi buronan cyber paling dicari oleh FBI. 

Dengan kemampunnya membobol tembok-tembok keamanan cyber yang dibangun, mungkin tidak ada yang menyangka bahwa Hammond hanya mengandalkan sebuahpassword yang gampang ditebak untuk melindungi data di komputernya.

"Password saya sangat lemah," kata Hammond, sebagaimana dikutip Kompas Tekno dariAssociated Press, Senin (17/11/2014). "(Yaitu) Chewy 123."

Chewy, lanjut Hammond, adalah kucing milik dia. Nama binatang peliharaan itu dipakai sebagai password untuk melindungi data-data rahasia yang dienkripsi di dalam sebuah komputer Mac.

Komputer tersebut disita oleh aparat keamanan yang mencokok Hammond di rumahnya, 2012 silam. 

Hammond tak tahu pasti bagaimana para petugas mengakses data rahasia di komputer, yang kemudian digunakan sebagai bukti di pengadilan. Namun, dia menduga bahwapassword lemah itulah yang menyediakan jalan masuk.

Hammond sendiri adalah peretas yang dikenal anti-pemerintah dan kerap terlibat dalam kegiatan hacking bermotif politik. Pria 29 tahun yang juga terlibat dalam grup hackerAnonymous ini dilacak oleh FBI dengan bantuan hacker terkenal lain bernama Hector Xavier Monsegur alias "Sabu".

Dia kemudian dijatuhi hukuman penjara 10 tahun. Durasi hukuman penjara ini termasuk paling lama yang pernah dikenakan ke hacker yang ditangkap di AS.

Related Posts:

Virus HPV penyebab utama kanker serviks

Virus HPV penyebab utama kanker serviks

Kanker serviks merupakan kanker ganas yang terbentuk dalam jaringan serviks (leher rahim). Ada beberapa tipe kanker serviks. Tipe yang paling umum dikenal adalah squamous cell carcinoma (SCC), Kanker serviks diduga disebabkan oleh virus Human Papilloma Virus ( HPV). Namun, banyak yang menanyakan apakah Virus HPV penyebab utama kanker serviks?

Menurut penelitian salah satu rumah sakit di Singapore, Infeksi virus HPV merupakan penyebab utama tumbuhnya kanker serviks, sekitar 80-85 % dari seluruh jenis kanker serviks disebabkan oleh virus HPV. Tipe-tipe lain kanker serviks seperti adenocarcinoma, small cell carcinoma, dll, merupakan tipe kanker serviks yang langka yang tidak terkait dengan virus HPV. Beberapa tipe kanker yang telah disebutkan, tidak dapat ditanggulangi seperti SCC.

Virus HPV penyebab utama kanker serviks

Terinfeksi virus HPV merupakan sebab paling umum atau faktor utama terjadinya kanker serviks. Virus-virus ini ditularkan melalui hubungan seksual, baik oral maupun anal.

Setiap wanita yang aktif secara seksual memiliki resiko terkena kanker serviks. Akan tetapi wanita dengan partner seks lebih dari satu memiliki resiko yang lebih besar. Wanita yang melakukan hubungan seks tanpa pelindung sebelum umur 16 tahun memiliki tingkat resiko tertinggi. Virus ini ditemukan pada 77% perempuan yang terjangkit HIV positif dan sisanya kepada wanita siapa saja.

Virus HPV adalah mikroorganisme kecil yang berukuran 55 mm dan memiliki 100 tipe HPV yang dapat menginfeksi kulit sehingga menimbulkan kutil. Virus HPV berkembangbiak dan bertahan menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga memicu kanker serviks

Virus HPV merupakan sebab utama terjadinya kanker serviks dimana virus ini tinggal dalam serviks bertahun-tahun lamanya, mengubah susunan genetik sel serviks, yang mengubahnya menjadi dysplasia (pertumbuhan sel abnormal). Seiring dengan waktu, bila tidak dilakukan tindakan, dysplasia yang semakin parah dapat dan akan berkembang menjadi kanker serviks. Oleh sebab itu kenali tanda dan gejala dari kanker serviks ini untuk pencegahan dini.

Related Posts:

6 Fakta Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari

6 Fakta Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari

Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari

Siapa bilang jalan kaki hanya bikin lelah saja? Jalan kaki merupakan kegiatan sederhana yang pasti setiap orang sering lakukan. Selain mudah dilakukan, jalan kaki juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Jalan kaki merupakan olahraga gratis yang mungkin dengan sengaja atau tanpa sengaja sering seseorang lakukan. Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Geoff Nicholson dalam bukunya, Lost Art of Walking, memuji manfaat besar yang didapatkan dari berjalan kaki. Selain baik bagi kesehatan fisik, psikologi dan manfaat sosial, aktivitas yang sederhana itu juga bisa mengubah hidup Anda.
Beberapa fakta tentang jalan kaki diantaranya adalah:  Jalan kaki selama 20 menit setiap hari akan membakar 7 pound atau 3,5 kg lemak per tahun. Jalan kaki lebih lama setiap hari selama 40 menit adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.  Jalan kaki cepat dari 20 sampai 25 menit adalah kondisi terbaik bagi jantung dan paru-paru.
Sementara itu tak sedikit manfaat yang bisa diperoleh dengan rajin jalan kaki. Berikut 6 Manfaat jalan kaki yang bisa dilakukan setiap hari:
1. Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru dan membakar lemak dalam tubuh
2. Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat. Selain itu juga membantu mengontrol selera makan
3. Meningkatkan energi dan Membantu menyembuhkan stress
4. .Memperlambat penuaan,  dan enurunkan tingkat kolesterol dalam darah
5. Menurunkan tingkat darah tinggi dan membantu mengontrol dan mencegah diabetes
6. Menurunkan beberapa resiko kanker seperti kanker prostat dan payudara juga membantu rehabilitasi dari serangan jantung dan stroke. Dengan jalan kaki bisa juga memperkuat otot kaki, paha dan tulang
Selain mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan fisik, jalan kaki juga mempunyai manfaat psikologi dan manfaat sosial, aktivitas yang sederhana itu juga bisa mengubah hidup kita.
Berjalan kaki dapat membuat sesorang mengurangi rasa stres dan membuat fikiran sesorang menjadi jernih. Jalan kaki merupakan sarana meditasi untuk orang-orang yang gemar dengan kegiatan-kegiatan yang membutuhkan relaksasi.
Selain manfaat untuk kesehatan fisik dan psikologis, jalan kaki juga memiliki manfaat sosial, biasanya ketika seseorang berjalan kaki bersama rekan-rekannya mereka tanpa sengaja saling melakukan perbincangan sehingga dengan begitu jalan kaki bisa mempererat hubungan pertemanan.
Jalan kaki juga bisa membuat kita untuk lebih mengenal atau menikmati keindahan lingkungan sekitar. Berjalan kaki mempunyai manfaat untuk mengasah ketajaman panca indera karena dengan berjalan kaki kita dapat melihat keindahan sekeliling kita dengan jelas.
Dengan begitu jalan kaki bukanlah hanya kegiatan yang membosankan dan melelahkan karena dengan berjalan kaki, kita bisa mendapatkan banyak keuntungan untuk tubuh kita. sekian dari saya semoga tips kesehatan bermanfaat bagi anda..

Related Posts:

Pentingnya Peranan Kalsium Pada Anak Anak dan Remaja

Pentingnya Peranan Kalsium Pada Anak Anak dan Remaja

Kalsium adalah salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun seringkali anak-anak tidak mendapat asupan kalsium yang cukup. Penelitian dari British research Nutrition mengatakan bahwa orang Indonesia mengkonsumsi kalsium hanya 40% dari total kebutuhan. Padahal, peranan kalsium ini sangat besar bagi pertumbuhannya. Berikut ini pentingnya peranan kalsium pada anak-anak dan remaja

Proses pertumbuhan tulang
Tulang merupakan salah satu bagian tubuh yang 99% kandungannya adalah kalsium. Jadi agar tulang anak tumbuh dengan sempurna, asupan nutrisi kalsium juga harus cukup. Pada anak yang kekurangan asupan kalsium, biasanya ditandai dengan kondisi badan yang lemah lesu, berkeringat, kram otot, nyeri perut, tidur terganggu, kejang dan tulang keropos. Gejala-gejala ini nantikan akan mengganggu tumbuh kembang anak. Hal ini jelas menunjukkan akan pentingnya kalsium pada tumbuh kembang anak.

Metabolisme tubuh

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat didalam tubuh manusia. Kira-kira 99% kalsium terdapat di dalam jaringan keras yaitu pada tulang dan gigi. 1% kalsium terdapat pada darah, dan jaringan lunak. Tanpa kalsium yang 1% ini, metabolisme tubuh anak akan terganggu.

Pentingnya Peranan Kalsium Pada Anak Anak dan Remaja

Mencegah pengeroposan tulang dimasa mendatang
Tulang dapat dikatakan sebagai cadangan kalsium tubuh. Apabila makanan yang dimakan tidak dapat memenuhi kebutuhan, maka tubuh akan mengambilnya dari tulang.Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama, maka tulang akan mengalami pengeroposan. Anak-anak yang kebutuhan kalsiumnya terpenuhi dengan baik, akan mencegah pengeroposan tulang di masa mendatang

Kalsium untuk mengoptimalkan tinggi badan
Kalsium telah dikenal luas memiliki peranan penting dalam pertumbuhan anak dan remaja. Anak anak dan remaja yang kecukupan kalsium terpenuhi akan memiliki tinggi badan yang lebih optimal. Hal ini dikarenakan kalsium merupakan nutrisi utama untuk pertumbuhan tulang.
Supaya anak anak dapat meningkatkan tinggi badan secara optimal maka konsumsi makanan kalsium tinggi wajib dipenuhi. Sumber kalsium tinggi bisa didapatkan dari susu, yogurt, keju, gandum, aneka biji bijian, berbagai jenis ikan (seperti salmon) serta dari aneka jenis sayur sayuran. Makan.
Makanan yang kaya kalsium diatas jika dikonsumsi secara rutin akan berperan sebagai peninggi badan alami bagi anak anak dan remaja

Kecerdaskan anak
Pentingnya peranan kalsium pada anak-anakjuga berpengaruh pada saraf anak. Tanpa adanya kalsiumsaraf tidak dapat membawa pesan. Sistem saraf sangat berpengaruh pada kecerdasan anak. Sistem saraf yang sehat akan membuat anak cepat menerima informasi.

Imun tubuh
Anak-anak yang kekurangan kalsium biasanya lemah, cepat lesu, sering berkeringat, sering mengalami nyeri perut, kram otot, gangguan tidur, hingga sering kejang. Kalsium dalam ha ini berperan penting dalam menjaga imun (kekebalan tubuh) anak. Kalsium dapat membuat anak tidak mudah sakit.

Proses pembekuan darah
Anak-anak seringkali bermain secara aktif, baik diluar ruangan maupun di dalam ruangan. Peluang anak – anak terjatuh dan luka sangat tinggi. Apabila anak terluka dan berdarah, kalsium berperan penting dalam proses pembekuan darah, agar apabila terjatuh perdarahan pada luka akan cepat berhenti. Penting sekali dalam hal ini untuk mencukupi asupan kalsium anak.

Kecukupan kalsium anak harus mendapat kontrol yang baik dari orang tua. Orang tua bisa menyediakan menu makanan anak yang kaya akan kalsium. Tidak hanya itu, agar anak menyukai makanan yang dihidangkan, orang tua harus pandai-pandai membuat kreasi makanan yang menarik dan tidak membosankan

Related Posts:

Cara Tepat Mengusir Masalah Jerawat

Cara Tepat Mengusir Masalah Jerawat

Cara Tepat Mengusir Masalah Jerawat

Mengatasi jerawat memang susah-susah gampang, pasalnya jerawat tidak bisa dihilangkan hanya dengan mengoleskan krim atau memencetnya saja. Pengaruh hormon, jenis kulit, serta tingkat infeksinya membuat jerawat butuh penanganan intensif.
Karena itu Anda perlu mencari cara tepat mengusir masalah jerawat sesuai kebutuhan Anda.

Antibiotik
Ahli kesehatan kulit biasanya sangat merekomendasikan penggunaan antibiotik karena akan superefektif membersihkan wajah. Masalahnya, tubuh akan bisa mengembangkan daya tahan bakteri dalam hitungan bulan pada tubuh manusia, yang bisa diatasi dengan pemberian versi obat lainnya seperti benzoyl peroxide .

Akupunktur
Cara ini tidak selalu berhasil namun dipastikan bermanfaat karena secara tidak langsung mengurangi jumlah dan tingkat infeksinya. Akupunktur bisa menenangkan tubuh layaknya yoga dan meditasi terkait fungsinya menurunkan kadar hormon kortisol yang berpengaruh memicu stres dan jerawat. Pastikan Anda tidak menggunakan jarum yang memperbesar pori-pori, dan mengonsumsi makanan sehat untuk menunjang hasil lebih maksimal.

Spiro
Spiro sangat direkomendasikan untuk mengontrol hormon timbulnya jerawat. Dalam persepsi medis, Spironolactate adalah obat anti androgen untuk membatasi lonjakan hormon, atau dengan kata lain menyeimbangkan kadar hormon. Konsultasikan terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya dengan dokter kesehatan kulit.

Accutane
Ini adalah jenis obat umum yang biasa diberikan kepada remaja yang mengalami masalah jerawat. Accutane dipercaya sebagai satu-satunya obat yang secara nyata memberikan hasil mengusir jerawat. Namun konsumsi secara rutin wajib dikonsultasikan dengan dokter ahli karena accutane memiliki efek samping mengeringkan rahim pada wanita.

Thyme
Jenis rempah daun asal Mesir ini sangat terkenal berkat aromanya yang kuat, harum, dan khas.Thyme, atau timi, dipakai oleh orang Yunani sebagai obat herbal. Pada tahun 2012, Dr. Margarita Gomez-Escalada dari Universitas Metropolitan Leeds menguji efek dari marigold, myrrh, dan thyme untuk mengatasi jerawat. Ketiga daun tersebut ampuh membunuh bakteri dalam waktu lima menit saja, namun thyme yang paling efektif sebagai obat herbal antibakteri, antioksidan, dan anti peradangan.

Related Posts: